GROSSESSE
Alimentation et grossesse
Enceinte, il faut faire preuve de vigilance pour éviter accidents, infections ou maladies qui pourraient perturber votre grossesse et avoir des conséquences irréversibles sur le bébé que nous portons. Faisons le point sur les précautions à prendre.
Les précautions à prendre quand on est enceinte
Il est important de se préserver durant une grossesse. Sans pour autant tout s'interdire, il faut être raisonnable et plus vigilante qu'à l'accoutumée et adopter un comportement en adéquation avec notre état :
Ne jamais prendre de médicaments sans prescription médicale. Certains d'entre eux sont formellement interdits aux femmes enceintes car ils peuvent avoir une incidence sur le fœtus. Avant n'importe quelle consultation médicale (généraliste, radiologue), toujours informer le médecin de notre grossesse (si celle-ci ne se voit pas encore).
Certains massages ne sont pas recommandés aux femmes enceintes car les gestes effectués, les huiles et les crèmes utilisées peuvent avoir des répercussions sur le bébé.
Plus fragile, nous sommes plus sensible aux microbes et bactéries. C'est la raison pour laquelle il faut éviter de trop s'approcher de personnes malades et contagieuses et se laver les mains plusieurs fois par jour après chaque sortie et chaque opération salissante.
La plupart des produits ménagers sont toxiques. Il faut donc toujours penser à aérer la pièce pour éviter d'inhaler les substances nocives qu'ils dégagent et se protéger les mains avec des gants lors de leur manipulation.
Drogue, tabac et alcool sont à proscrire ! Ils ont un impact direct sur le développement du fœtus et peuvent être sources de malformations, fausse couche ou encore troubles respiratoires et nerveux.
Même si cela est indiqué à l'entrée des parcs d'attractions, les manèges sont fortement déconseillés aux femmes enceintes. Ils peuvent en effet influer sur le rythme cardiaque de la maman et être à l'origine de coups ou chocs trop brutaux pour le fœtus. Finis les trains fous et autres cascades durant neuf mois !